En la categoría Articulaciones y músculos de Farmasanibox encontrarás una amplia selección de productos especialmente desarrollados para aliviar el dolor muscular y articular, mejorar la movilidad y flexibilidad y apoyar la salud del sistema musculoesquelético. Nuestra gama incluye geles y cremas tópicas, suplementos nutricionales con colágeno, glucosamina y omega-3, y soluciones de apoyo para deportistas y personas con desgaste articular o molestias por uso diario.

Los productos de esta categoría han sido seleccionados bajo criterios de calidad farmacéutica y eficacia, formulados con ingredientes activos que ayudan a reducir la inflamación, aliviar la rigidez y promover el confort muscular. Además, ofrecemos opciones complementarias para favorecer la recuperación tras el ejercicio, así como formulaciones específicas para casos de artrosis o dolor crónico leve.

Ya sea que busques un alivio puntual tras una actividad física intensa o un apoyo continuado para la salud de tus articulaciones, en Farmasanibox encontrarás soluciones eficaces de marcas de confianza para cuidar tus músculos y articulaciones de forma segura.

¿Qué vitaminas y minerales ayudan a mantener los músculos fuertes?

La salud muscular depende de una combinación de nutrientes. La vitamina D favorece la absorción de calcio y regula la contracción muscular. El magnesio interviene en más de 300 reacciones enzimáticas, incluida la función muscular, y previene calambres. Además, el potasio y el calcio son esenciales para la transmisión nerviosa y la contracción muscular.

En farmacia se encuentran complejos con vitamina D3 + magnesio + calcio, muy recomendados en personas mayores, deportistas o quienes sufren calambres nocturnos. También hay suplementos de colágeno con magnesio, que combinan salud articular y muscular en una sola fórmula.

 ¿Qué papel tiene el colágeno en las articulaciones?

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y forma parte del cartílago, los tendones y los ligamentos. Con la edad, su producción disminuye, lo que provoca rigidez, dolor e incluso artrosis.

En farmacia se recomiendan suplementos de colágeno hidrolizado, que se absorbe mejor, y suelen venir combinados con ácido hialurónico, magnesio y vitamina C. Esta última es clave porque contribuye a la síntesis natural de colágeno. Tomados de forma continuada, ayudan a mantener la elasticidad y reducir molestias articulares.

¿El magnesio sirve para los calambres musculares?

Sí. El magnesio regula la contracción y relajación del músculo. Una deficiencia puede causar calambres frecuentes, debilidad e incluso temblores.

En farmacia se ofrecen suplementos de magnesio en sobres, comprimidos efervescentes o cápsulas, a veces combinados con vitamina B6 para mejorar la absorción. Son especialmente útiles en deportistas, embarazadas y personas mayores que sufren calambres nocturnos.

¿Los suplementos para articulaciones funcionan en la artrosis?

La artrosis es una enfermedad degenerativa, por lo que los suplementos no la curan, pero sí ayudan a ralentizar el deterioro y aliviar el dolor. Los más utilizados son glucosamina, condroitina y colágeno hidrolizado, que mejoran la elasticidad del cartílago.

En farmacia se encuentran complejos que combinan estos ingredientes con MSM (metilsulfonilmetano) y antioxidantes, recomendados en tratamientos largos para mantener la movilidad articular.

¿Qué diferencia hay entre colágeno marino y bovino?

El colágeno marino, procedente de pescado, suele tener péptidos más pequeños y se absorbe mejor. El bovino, de origen vacuno, también es eficaz y a menudo más económico.

En farmacia se encuentran ambas versiones, muchas veces en sobres saborizados o cápsulas. Lo importante no es tanto el origen, sino que esté hidrolizado para asegurar su biodisponibilidad.

¿Qué vitaminas ayudan a las articulaciones?

La vitamina C es fundamental para la síntesis de colágeno. La vitamina D ayuda a fijar el calcio en los huesos y contribuye a la salud de las articulaciones. La vitamina K2 asegura que el calcio se deposite en huesos y no en arterias.

En farmacia existen complejos de vitamina D + K2 para mejorar la salud ósea y articular, especialmente en personas mayores con riesgo de osteoporosis.

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• Suplementos para articulaciones y movilidad

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