Contiene: naturales como tila, pasiflora, melisa, espino blanco y valeriana. Estas plantas han sido utilizadas tradicionalmente por sus efectos calmantes y relajantes. La infusión actúa sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés que pueden dificultar el sueño. Sus efectos, se basan en la sinergia de sus componentes. La valeriana y la pasiflora son conocidas por sus propiedades sedantes, mientras que la melisa y el espino blanco ayudan a calmar el sistema nervioso. La tila, por su parte, es famosa por su capacidad para inducir el sueño de manera natural. Al consumir esta infusión, se promueve un estado de relajación que facilita el descanso nocturno. Esto no solo mejora la calidad del sueño, sino que también contribuye a un mejor estado de ánimo y mayor energía durante el día. Beneficios Uno de los principales beneficios es su capacidad para ayudar a conciliar el sueño de manera natural. Al reducir el estrés y la ansiedad, esta infusión permite que el cuerpo y la mente se relajen, facilitando un sueño profundo y reparador.Además, al mejorar la calidad del sueño, Aquilea Infusión Tranquilidad contribuye a un mejor rendimiento durante el día. Las personas que descansan adecuadamente suelen experimentar una mayor concentración, mejor memoria y un estado de ánimo más positivo. Otro beneficio importante es su